bodybuilder contest at 65 kg.

bodybuilder contest at 60 kg.

Thailand strongman 2006 contest Part 2

Thailand strongman 2006 contest Part 1

This part is look for Thai winner.

มิสฟิตเนส (Miss Fitness)

Miss Fitness Contest 2007

มิสเตอร์ฟิตเนส (Mr.Fitness 170 cm. and higher)

มิสเตอร์ฟิตเนสชาย รุ่นความสูงเกิน 170 ซม.

มิสเตอร์ฟิตเนส สูงไม่เกิน 170 cm. (Mr.Fitness 170 cm.)

เพาะกายชาย อายุ 50 ปีขึ้นไป (Master’s Men Over Fifty)

เพาะกาย รุ่นเยาวชน น้ำหนัก 70 กก.ขึ้นไป

เพาะกาย รุ่นเยาวชน น้ำหนักไม่เกิน 70 กก.

เพาะกาย รุ่น อายุไม่เกิน 50 ปี ( Master’s Men Over Forty)

Pecs Workout (Video Clip)

บริหารหน้าอก ทำเองได้กรณีอยู่บ้าน และไม่ได้ไปยิม

Arms Training By Stuart Core

Arms training vdo clips by Stuart Core very truly awesome bodybuilder from UK. Lets's check it out.